我院工会为加强对女教职工的关爱，促进女教职工关注自身心理健康，缓解在工作和生活中的心理压力，以健康的身心投身于学校“双一流”建设中，于3月7日举办“关爱自己、快乐生活”女工心理解压团辅活动。
下午4:00—6:00学院的女教职工在大学生心理健康中心教师赵丹凤老师的指导下，完成了虚拟过山体验、舞动体验、曼陀罗绘画、心灵分享四项活动。
赵丹凤老师首先带领大家参观了心理健康中心的布置设新型设备，让大家体会了感兴趣的项目——虚拟过山；接着大家跟着音乐进行了身体舞动，和自己的身体进行了深入的沟通和交流；接着大家选择自己喜欢的图片进行了涂写，完成了曼陀罗绘画，尽情的展示了自己的内心；最后大家根据卡牌抽取结果分析了自己的感受，并结合今天下午解压活动谈了自己的高兴处、难处、焦虑、压力、今天的思考及感触，释放了自己心理压力、增进了友谊。
赵丹凤老师还针对大家的绘图解读了大家的潜意识，让老师们面对真实的更深层次的自己，并希望大家能按照自己真实的感受去做事，为学校“双一流”贡献更多的力量。
